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Body-Mind Centering® und Somatische Gestaltung
Einmalkurs
Alfter, Deutschland
| Buchungsoptionen | Kursgebühren |
|---|---|
| Standardpreis |
380,00 € |
Thema
Kursbeschreibung
Raumkörper und Körperraum – A World outside/inside of us
Wir machen uns auf die Reise zu den unendlichen Weiten im Inneren unseres Körpers. Mit freier Bewegung, geführten Somatisationen, anatomischem Grundlagenwissen, menschlicher Begegnung und bildnerischer Gestaltung lauschen wir den uralten Geschichten des Körper-Geist-Universums. Bewegt von den Kräften der Ausdehnung und Sammlung, von Ordnung und Chaos, Leere und Fülle, Licht und Dunkel entfaltet sich unser ganz persönlicher Tanz zwischen Himmel und Erde.
Mit jeder Zelle, die sich mit Bewusstsein und Atem füllt, stärken wir unser körperliches und seelisches Gleichgewicht und kommen mehr und mehr bei uns an. Mit beiden Beinen auf dem Boden. Jetzt und hier. In Echtzeit.
Spielend, jenseits von „Richtig und Falsch“, erkunden wir schöpferische Materialität auch draußen in der Natur.
Zielgruppe
Alle, die ihr Bewegungs- und Gestaltungsrepertoire erweitern möchten, sind herzlich willkommen. Vorerfahrungen sind nicht nötig.
Wir machen uns auf die Reise zu den unendlichen Weiten im Inneren unseres Körpers. Mit freier Bewegung, geführten Somatisationen, anatomischem Grundlagenwissen, menschlicher Begegnung und bildnerischer Gestaltung lauschen wir den uralten Geschichten des Körper-Geist-Universums. Bewegt von den Kräften der Ausdehnung und Sammlung, von Ordnung und Chaos, Leere und Fülle, Licht und Dunkel entfaltet sich unser ganz persönlicher Tanz zwischen Himmel und Erde.
Mit jeder Zelle, die sich mit Bewusstsein und Atem füllt, stärken wir unser körperliches und seelisches Gleichgewicht und kommen mehr und mehr bei uns an. Mit beiden Beinen auf dem Boden. Jetzt und hier. In Echtzeit.
Spielend, jenseits von „Richtig und Falsch“, erkunden wir schöpferische Materialität auch draußen in der Natur.
Zielgruppe
Alle, die ihr Bewegungs- und Gestaltungsrepertoire erweitern möchten, sind herzlich willkommen. Vorerfahrungen sind nicht nötig.
Kurszeiten
Der Tagesablauf für die zweiwöchigen Kurse
Der Tagesablauf entspricht dem der einwöchigen Kurse, mit dem Unterschied, dass am mittleren Wochenende Samstag und Sonntag keine Kurszeit mit den Dozierenden stattfindet. Die Ateliers stehen zur Verfügung.
Montag bis Donnerstag
08.00 – 08.45 Uhr Frühstück
08.30 – 09.15 Uhr Musischer Tageseinstieg
09.30 – 12.30 Uhr Kurszeit
12.30 – 14.25 Uhr Mittagspause
14.25 – 14.45 Uhr Mittagspraline (Mo, Di, Do)
15.00 – 17.30 Uhr Kurszeit
18.00 – 18.45 Uhr Abendessen
19.00 Uhr Abendveranstaltungen für Teilnehmende und Gäste
Freitag
08.00 – 08.45 Uhr Frühstück
08.30 – 09.15 Uhr Musischer Tageseinstieg
09.30 – 12.30 Uhr Kurszeit und Vorbereitung Rundgang
12.30 – 14.25 Uhr Mittagspause
16.00 Uhr Öffentlicher Rundgang
Der Tagesablauf entspricht dem der einwöchigen Kurse, mit dem Unterschied, dass am mittleren Wochenende Samstag und Sonntag keine Kurszeit mit den Dozierenden stattfindet. Die Ateliers stehen zur Verfügung.
Montag bis Donnerstag
08.00 – 08.45 Uhr Frühstück
08.30 – 09.15 Uhr Musischer Tageseinstieg
09.30 – 12.30 Uhr Kurszeit
12.30 – 14.25 Uhr Mittagspause
14.25 – 14.45 Uhr Mittagspraline (Mo, Di, Do)
15.00 – 17.30 Uhr Kurszeit
18.00 – 18.45 Uhr Abendessen
19.00 Uhr Abendveranstaltungen für Teilnehmende und Gäste
Freitag
08.00 – 08.45 Uhr Frühstück
08.30 – 09.15 Uhr Musischer Tageseinstieg
09.30 – 12.30 Uhr Kurszeit und Vorbereitung Rundgang
12.30 – 14.25 Uhr Mittagspause
16.00 Uhr Öffentlicher Rundgang
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DozentIn
Cornelia Budde
Lehrerin für Body-Mind Centering®, BMC® Practitioner, Somatic Experiencing® Practitioner, HP Psych., Tanzsoziotherapeutin, Bildhauerin, Körper- Bewegungs- und Begegnungsforscherin, Unterrichtstätigkeit mit Kindern Jugendlichen und Erwachsenen, Lehrauftrag Alanus Hochschule Alfter, langjährige Erfahrung in den Bereichen Tanz, Bewegung, Contactimprovisation.
http://www.leibreise.de
Materialliste
Bitte packt für unsere gemeinsame Reise ein paar Sachen ein:
Decke, Isomatte oder Yogamatte, Sitzkissen
Socken und dicken Pulli
Bewegungskleidung
Kleidung für draußen
Kittel, Hemd, Hose, die dreckig werden dürfen
alte Handtücher ca.30 € Materialgeld
Decke, Isomatte oder Yogamatte, Sitzkissen
Socken und dicken Pulli
Bewegungskleidung
Kleidung für draußen
Kittel, Hemd, Hose, die dreckig werden dürfen
alte Handtücher ca.30 € Materialgeld
Unterkunft
Das Alanus Gästehaus
Jedes Zimmer ein Unikat
Komfort, Kreativität und Liebe zum Detail – dies zeichnet das Alanus Gästehaus auf dem Campus der Alanus Hochschule aus. In den 29 individuell gestalteten Zimmern finden Sie Ruhe und Erholung, können sich aber zugleich zu eigenem kreativen Schaffen inspirieren lassen:
Die unmittelbare Nähe des Gästehauses zu den Ateliers ermöglicht Ihnen, konzentriert in Ihre eigene künstlerische Arbeit während der Sommerakademie Alfter einzutauchen.
Ein ausgewogenes und reichhaltiges Frühstück in unserer Cafeteria stärkt Sie für den Tag. Mittags werden Ihnen in der Mensa der Alanus Hochschule verschiedene vegetarische Gerichte angeboten. Salat und Desserts ergänzen das ansprechende Menü. Neben dem Frühstück erhalten Sie in unserer Cafeteria ganztägig köstliche Kaffee-Spezialitäten, Kuchen, Snacks, Kaltgetränke oder auch Eis.
Die Kontrollstelle Ecocert IMO GmbH (DE-ÖKO-005) hat unsere Küche bio-zertifiziert. Die verwendeten Zutaten stammen überwiegend aus regionalem Anbau. Der generelle Verzicht auf Geschmacksverstärker ist für uns eine Selbstverständlichkeit.
Zimmerpreise für unser Gästehaus, inkl. Frühstück
Für Teilnehmer:innen der Sommerakademie 2025 bietet das Alanus Gästehaus einen Aufenthalt zu besonderen Konditionen an:
Sommerakademie-Special 2025:
6 Übernachtungen zum Preis von 5
13 Übernachtungen zum Preis von 11
Die aktuell geltenden Übernachtungspreise entnehmen Sie bitte unserer Website : werkhaus.alanus.edu oder kontaktieren Sie uns direkt. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
Vermerken Sie Ihre Teilnahme an der Sommerakademie bitte am Ende der Buchung für das Gästehaus im Freitextfeld. Dann wird Ihr Zimmer entsprechend rabattiert.
Das Zimmerkontingent im Alanus Gästehaus ist leider oftmals schnell erschöpft – bitte buchen Sie Ihre Übernachtung daher rechtzeitig.
Check-In: ab 14 Uhr
Check-Out: bis 10 Uhr
Jedes Zimmer ein Unikat
Komfort, Kreativität und Liebe zum Detail – dies zeichnet das Alanus Gästehaus auf dem Campus der Alanus Hochschule aus. In den 29 individuell gestalteten Zimmern finden Sie Ruhe und Erholung, können sich aber zugleich zu eigenem kreativen Schaffen inspirieren lassen:
Die unmittelbare Nähe des Gästehauses zu den Ateliers ermöglicht Ihnen, konzentriert in Ihre eigene künstlerische Arbeit während der Sommerakademie Alfter einzutauchen.
Ein ausgewogenes und reichhaltiges Frühstück in unserer Cafeteria stärkt Sie für den Tag. Mittags werden Ihnen in der Mensa der Alanus Hochschule verschiedene vegetarische Gerichte angeboten. Salat und Desserts ergänzen das ansprechende Menü. Neben dem Frühstück erhalten Sie in unserer Cafeteria ganztägig köstliche Kaffee-Spezialitäten, Kuchen, Snacks, Kaltgetränke oder auch Eis.
Die Kontrollstelle Ecocert IMO GmbH (DE-ÖKO-005) hat unsere Küche bio-zertifiziert. Die verwendeten Zutaten stammen überwiegend aus regionalem Anbau. Der generelle Verzicht auf Geschmacksverstärker ist für uns eine Selbstverständlichkeit.
Zimmerpreise für unser Gästehaus, inkl. Frühstück
Für Teilnehmer:innen der Sommerakademie 2025 bietet das Alanus Gästehaus einen Aufenthalt zu besonderen Konditionen an:
Sommerakademie-Special 2025:
6 Übernachtungen zum Preis von 5
13 Übernachtungen zum Preis von 11
Die aktuell geltenden Übernachtungspreise entnehmen Sie bitte unserer Website : werkhaus.alanus.edu oder kontaktieren Sie uns direkt. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
Vermerken Sie Ihre Teilnahme an der Sommerakademie bitte am Ende der Buchung für das Gästehaus im Freitextfeld. Dann wird Ihr Zimmer entsprechend rabattiert.
Das Zimmerkontingent im Alanus Gästehaus ist leider oftmals schnell erschöpft – bitte buchen Sie Ihre Übernachtung daher rechtzeitig.
Check-In: ab 14 Uhr
Check-Out: bis 10 Uhr