Kursbeschreibung

Ein Tag nur für Dich! Ein-Tages-Retreats von 9 bis 17 Uhr
Im idyllisch gelegenen ehemaligen Kloster Allerheiligenberg werden wir am Vormittag ruhiges und sanftes Yin Yoga üben, kurze Meditationen tun unserer Seele gut und heben unser Energielevel an.
Beim anschließenden Bio- Frühstück (veggie/vegan) verwöhnen wir auch unseren Körper mit leckerem Essen.
Der Nachmittag gehört ganz unserer Kreativität, wir malen auf Leinwand in den Farben die uns in diesem Moment das Herz öffnen und erfreuen.
Du kannst auch ein eigenes Projekt in Mixed-Media gestalten, Elemente aus dem kreativen Coaching führen uns in unsere Intuition.
Den ganzen Tag über stehen Wasser, Yogi Tee, Snacks und Obst für Dich bereit.
Eine Übernachtung im Gästebereich des ehem. Klosters ist nach Verfügbarkeit möglich, frag gerne dort nach.
Teilnehmer: 6 bis max. 10 Personen

Kurszeiten

9 bis 17 Uhr
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DozentIn

Elke Zeitz-Toth

Atelier Elke Zeitz-Toth - Bilder in Acryl Elke Zeitz-Toth, Jahrgang 1972, lebt und arbeitet in Saffig nahe Koblenz.

Hallo und willkommen,
es freut ich, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!
Mein Name ist Elke Zeitz-Toth, seit mehr als 12 Jahren begleite ich Menschen, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, in Ihre Lebendigkeit, Freude und Kreativität.
Ich freue mich, dass Du an Deiner Heilung interessiert bist!
Wir alle haben einen unzerstörbaren, heilen, wunderbaren Seelenfunken in uns, davon bin ich überzeugt.
Du hast ein Recht auf ein erfülltes, zufriedenes Leben, es würde mich freuen, mit Dir zu erforschen, was dem im Wege steht.

Ich bin Malerin, Reiki Therapeutin, Yin Yoga Lehrerin und systemische Coachin, biete traumasensibles Coaching in Online-Sitzungen und in Präsenz in meiner Praxis in Andernach an.
In meinen Malworkshops im eigenen Atelier biete ich Dir Raum für Inspiration, Austausch in der Gruppe und kreative Schöpferkraft. Die heilsame Wirkung der Kunst lässt Dich zur Ruhe kommen, Du kommst bei Dir an, erfährst Leichtigkeit und Freude.

Regelmäßig gebe ich Retreats an schönen Orten, die sich wundervoll ergänzende Kombination aus Yin Yoga und Malerei in schöner Umgebung bietet Dir, in kleinen Gruppen bis zu 10 Personen, Raum und Zeit für Dich, Deine Erholung und kreative Entfaltung.

Im traumasensiblen Coaching, basierend auf NARM, dem wunderbaren Neuroaffektiven Beziehungsmodell nach Dr. Laurence Heller, arbeite ich mit hochwirksamen Werkzeugen und den neuesten Erkenntnissen der Traumaforschung.

NARM ist eine körperorientierte Methode, die sich auf die Heilung von Entwicklungstraumata der Kindheit konzentriert, dabei bleiben wir immer im Hier und Jetzt, stärken Deine Fähigkeit zur Selbstregulation und Verbindung zu Deinem authentischen Selbst.
Ein Coaching mit mir ist auf Augenhöhe, mit Mitgefühl, Präsenz und Interesse an Deinem Heilungsweg begleite ich Dich gerne ein Stück zu einem sinnerfüllten Leben.

Mit meinen Bildern möchte ich Häusern eine Seele geben, eine Wand zum Eyecatcher machen, ein Büro lebendiger oder ein Wartezimmer beruhigender gestalten - immer harmonisch abgestimmt auf die Umgebung.
Ich liebe Tiere! Tierschutz ist für mich ein wichtiges Thema. Mit meinen Tierportraits möchte ich Tierbesitzer glücklich machen. Es ist mir wichtig, die Persönlichkeit und den Charakter des Tieres einzufangen.

Ich male realistisch und auch abstrakt, auf Leinwand oder als großes Wandgemälde.
Portraits, Tierportraits, und abstrakte Landschaften sind meine Themen

Mein Weg und meine Qualifikationen:

* Portraitzeichnen, Fred Schäfer- Schellhammer
* abstrakte Malerei, Ines Hildur und Angelika Biber
* Illusionsmalerei, Renate Berghaus
* Malworkshops und kreatives Einzelcoaching seit 2014 im eigenen Atelier
* Yin Yoga, Anatomie und Meditation, Markus Henning Giess, 200 h nach Richtlinien der Yoga Alliance
* Svaveda Coaching und Buddhistische Psychologie, Corinna Wahl, 100 h
* Ausbildung zur traumasensiblen HP Psychotherapie, Fortschritte Hamburg

https://www.youtube.com/watch?v=DRlu5Nsj-30
http://www.elkezeitztoth.de

Materialliste

Bitte mitbringen:
eine bis zwei Decken
eine Yogamatte
eine Leinwand
bequeme Kleidung fürs Yin Yoga
Kleidung zum Malen

Unterkunft

Eine Übernachtung im Gästebereich des ehem. Klosters ist nach Verfügbarkeit möglich,
frag gerne dort nach.

Verpflegung

Den ganzen Tag über stehen Wasser, Yogi Tee, Snacks und Obst für Dich bereit.
Bio- Veggie Brunch
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Yin Yoga und Malen im ehemaligen Kloster Allerheiligenberg in Lahnstein

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