FreitagsMalen – Ausdrucksmalen nach Feierabend (nicht nur Freitags)

Ausdrucksmalzeit wochentags am Abend. Das Konzept entspricht dem Kurs SamstagsMalen.

Echtes Ausdrucksmalen nach L. Fotheringham: Du malst mit Pinseln, Spachteln, Schwämmen etc. und den bloßen Händen auf großformatigen Papierbögen an der Malwand und darfst dich im sinnlichen Spiel mit dne Farben und Formen deinen innersten Gefühlen und Bedürnissen nähern. Ganz im hier und Jetzt bei dir sein, achtsam und deinen inneren Impulsen folgend. Einfach malen. Schauen was kommt. Deine Gefühle liebevoll wahrnehmen und integrieren. In wertschätzender Begleitung von mir, als Malleiterin, als einfühlsame Zuhörerin, als „Geburtshelferin“ für deine Prozesse, für deine Bilder.

Ausdrucksmalen ist für Menschen, die glauben nicht malen zu können, eine hervorragende Möglichkeit wieder in den Mal-Fluss zu kommen.

Eine kurze Achtsamkeitsübung und mein Klangschalenspiel zu Beginn der Malsession helfen dir aus dem Trubel des Alltags in die Fokussierung an der Malwand.

Der Kurs findet mit 3 bis 6 Menschen statt.

alles ist vorhanden
und im Preis inbegriffen :-)