Ausdrucksmalzeit am Freitag Abend.

Im sinnlichen Spiel mit Gouachefarben, Pinseln, Spachteln, Schwämmen etc. und den bloßen Händen auf großformatigen Papierbögen an der Malwand darfst du dich deinen innersten Gefühlen und Bedürnissen nähern. Ganz im hier und Jetzt bei dir sein, achtsam und deinen inneren Impulsen folgend. Deine Gefühle liebevoll wahrnehmen und integrieren: Freude am Farbspiel oder auch Widerwillen, Blockaden...
In wertschätzender Begleitung von mir, als Malleiterin, als einfühlsame Zuhörerin, als „Geburtshelferin“ für deine Prozesse, für deine Bilder.

In dieser etwa 90-minütigen Malzeit darfst du dich auf eine Reise zu deinen inneren Farben und Gefühlen begeben. Achtsamkeitsübungen und mein meditatives Klangschalenspiel helfen dir aus dem Trubel des Alltags in die Fokussierung an der Malwand.

alles ist vorhanden
und im Preis inbegriffen :-)